A DURA PERDA DE PESSOAS QUERIDAS

 A morte é tema eterno de livros, filmes, músicas e até camisetas. Mas, na vida real, perder alguém que se ama é considerada uma das maiores dores que o ser humano pode se defrontar. E como dói... Em entrevista exclusiva para o iTodas, a psicoterapeuta americana Sukie Miller - autora do livro Depois da vida (Summus) – afirma que não é fácil ou simples lidar com a morte de um ser amado. “Sofrer uma perda é profundo e mesmo que as outras pessoas digam que elas sabem exatamente o que você está sentindo – porque também já passaram por isso – na verdade, não têm como imaginar o tamanho da sua dor. Quando alguém muito próximo morre, sentimos um mix de sensações: tristeza, raiva, congelados, eufóricos... Cada um reage de um amaneira diferente...”.

Conheça algumas atitudes simples que podem amenizar a dor da perda, segundo Sukie Miller:

· Evite a culpa

A morte é maior que nós e mais misteriosa do que tudo que já vivenciamos. Está fora do nosso controle e nós não gostamos de coisas fora do nosso controle. Então, temos uma tendência de achar que quando alguém que morremos morre... é nossa culpa. Se acharmos que é nossa culpa, então a morte passa a não ser tão misteriosa, nem tão fora de controle assim. “Se eu tivesse feito isso, talvez ele não tivesse morrido...”. “Se eu tivesse chamado socorro mais rápido, ela não teria morrido...”. Nós dizemos isso para nós mesmos e nos sentimos culpados. Veja, provavelmente a pessoa teria morrido de qualquer jeito independente do que você tivesse feito. É trágico quando alguém querido morre, mas não é nossa culpa.

· Quando alguém que amamos se vai, nos remete à nossa própria mortalidade

E isso nos deixa assustados e tristes. O lado bom é que isso funciona como um “toque” pra que a gente desperte. Sim! Nós realmente vamos morrer e a pergunta é: temos feito nas nossas vidas o que desejamos? Temos dito as coisas que queremos para as pessoas próximas a nós? Agora, enquanto estamos vivos, temos sido amados o quanto merecemos? Responder essas perguntas é um jeito saudável de compreender a morte.

· Respeite seu ritmo 

Frequentemente as pessoas querem que a gente “saia dessa!”. Para que possamos retornar à vida que dividíamos com elas. Um ano é o máximo que muita gente acredita ser saudável para se viver um luto, mas isso não é igual para todo mundo, nem para toda morte. Se a morte era esperada, o tempo de luto normalmente é menor. Se não era esperada, costuma ser mais longa. Se é uma criança que morre, nosso luto costuma ser maior, bem maior. Não se deixe levar pelos desejos das pessoas... respeite seu próprio ritmo.

  

> Leia o artigo do psicólogo André Camargo sobre a dificuldade que temos em lidar com o sofrimento

ALMAS GÊMEAS

Ivo Pessoa

Voa minha ave...Voa sem parar

Viaja pra longe, Te encontrarei em algum lugar.

Permaneço em ti, como sempre foi

Mais perfeito e mais fiel.

Mesmo sozinha eu sei que estas perto de mim

Quando triste olho pro céu.

Quando eu te vi o sonho aconteceu

Quando eu te vi meu mundo amanheceu

Mas você partiu sem mim.

Eu sei que estas em algum jardim

Entre as flores.

Anjo tão amado anjo

Bem sei que estas e eu dobrando sono

Ei de acordar para teus olhos ver uma vez

Mas....o verdadeiro amor espera

Uma vez mais.

Quando eu te vi o sonho aconteceu

Quando eu te vi meu mundo amanheceu

Mas você partiu sem mim

Eu sei estas em algum jardim

Entre as flores.

Filha amada, querida, razão da minha existência... como continuar a viver sem você, sem seu sorriso, sua alegria, seu amor. Foste o bem mais precioso que Deus me deu. Não consigo aceitar o tão pouco tempo que juntas vivemos. Você tinha tanta segurança em mim e eu nada pude fazer para evitar a sua partida. Como esta vida é injusta, como pode dois corações que se amam viver separados...

PRECE DE UMA MÃE QUE SOFRE PELA PERDA DO FILHO

Senhor, meu Deus. Pai bondoso, busco-O com esperança de que o seu amor seja capaz de acalmar-me agora. Busco o colo e o aconchego de quem me conhece desde sempre e sabe bem os motivos das minhas dores e do meu desespero.

 Pai de justiça e de amor envolva meu coração dolorido em Seu afeto infinito, para que meu desânimo arrefeça e que eu não desista da luta. Ampare-me em seus braços, dando-me a certeza de que jamais estarei sozinho, mesmo quando o silêncio for meu único companheiro e a estrada da vida me parecer deserta.

 Dá-me forças e coragem para seguir meu caminho, por mais duras que sejam as provas e por mais distante que meu querido FILHO possa estar de meus olhos. Peço, Senhor, que suas palavras ecoem em minha intimidade, guiando meus passos e curando as feridas que sangram em minha alma. 

Envolva-me em um abraço afetuoso, capaz de estancar essas lágrimas que insistem em rolar de meus olhos e de molhar minha face. Não pretendo que o sofrimento que ora vivo seja simplesmente arrancado de meus dias. Se ele está presente em mim hoje é porque o Senhor permitiu, bem sei.

 Peço apenas humildemente, Senhor, para suportá-lo com dignidade. Peço que me auxilie a me manter em pé, nesses momentos tão duros, em que sinto os joelhos cedendo ao peso do cansaço e do desalento. Não permita, Pai, que a tristeza tome, de vez, conta de meu pensamento, impedindo-me de ver com clareza e de acreditar no amanhã. 

Fortaleça meu desejo de suportar as dificuldades que me possibilitarão ser uma criatura melhor, um dia. Ajude-me, Senhor, a trilhar o caminho do bem, por mais estreita que seja a sua porta, por mais pesado que seja o meu fardo. Que a revolta e o desespero não preencham meus dias e nem povoem minhas noites. Ilumine, com a sua verdade, Senhor, meus atos e minhas palavras. Pois, sinto-me tão só e tão perdido, nesse mundo de desterro e de exílio, onde a felicidade é fugaz e passageira. Somente a certeza da sua presença constante em minha existência pode me trazer a paz e o conforto que meu espírito infeliz tanto almeja. 

Abra meus olhos para as verdades eternas da vida e conceda-me a graça de confiar sempre, sem hesitação e sem esmorecimento. Auxilia-me, Pai bondoso, para que eu possa seguir em frente, de uma vez por todas, deixando para trás a dor que vem sufocando minha alma, construindo, a partir de hoje, bases de amor e de felicidade para o futuro.

Quando as duras provas da vida trouxerem para o seu coração amargura e dor, lembre-se que a prece é o meio mais eficaz que nos liga a Deus. Lembre-se de que nada, nem ninguém, pode trazer maior alívio para nossos sofrimentos do que a presença divina em nossas vidas. Deus, Pai bondoso e justo, jamais nos abandona ou desampara. Confie e persista, sempre.

A DOR DA ALMA

É incrível como temos uma enorme facilidade e capacidade de entender e resolver problemas alheios …

Dores físicas, espirituais e carnais, somos até ousados em dizer que também podemos solucionar.

Mas, quando essa dor, somos nós que a sentimos, daí, se torna imensa, difícil de ser resolvida… Essa dor toma outra dimensão, pois, a nossa “dor” se torna indescritível…

Existem“ dores” que doem tanto, que a gente nem sabe dizer onde está doendo, qual é o lugar específico dessa dor.

Por isso, achamamos de “DOR DA ALMA”. Ela é tão profunda, tão imensa, que só em falar , nos falta o fôlego.

Ouvimos a nossa alma muitas vezes gritar e fazer dos nossos olhos uma cachoeira, que jorram lágrimas de dor e não sabemos o que fazer e nem como auxiliar essa alma tão ferida.

Existem pessoas que não conseguem também expressar essa dor, admitindo suas fraquezas, angústias e aflições…

Mas elas esquecem também, que, a “DOR DA ALMA” dói no corpo e reflete nos olhos.

E isso me faz lembrar de um grande e querido amigo, que todas as vezes que a gente se encontra ele me faz a mesmíssima pergunta: “E AÍ, VOCÊ ESTÁ FELIZ”?

E muitas vezes, ele consegue enxergar a minha alma. Coisas de pessoas especiais…

De Anjos-Amigos, presentes de Deus.

E pensando neste amigo, quero dizer para você meu irmão, minha irmã, que, as “DORES DA ALMA”, podem até durar um longo tempo, mas, pela confiança e esperança que temos em JESUS, sabemos que um dia vai passar…

Seja lá qual for a sua “DOR DA ALMA”, ELA VAI PASSAR…

O bom disso tudo, é que sempre fica a experiência, que nos dá a graça da SABEDORIA.

E como necessitamos deste Dom para vivermos na paz e em paz.

PORQUE O MELHOR DE DEUS PARA MIM E PARA VOCÊ , PODE ACREDITAR: AINDA ESTÁ POR VIR.

Fiquemos nesta expectativa de receber do Senhor as nossas bênçãos, porque elas virão.

Vamos dizer em oração juntos:
JESUS EU CONFIO EM VÓS!

É essa confiança que nos leva a derrotar toda essa dor, transformando a dor da alma em inúmeras alegrias.

(Extraído)

ORAÇÃO DE CURA DA PERDA DE ENTE QUERIDO

Deus Pai, obrigado pela vida do meu ANJO MAYTE…. 

Na vossa infinita bondade, quisestes que ela fizesse parte de minha vida.

Eu creio que foi o Senhor quem lhe deu a vida e que ela morreu não por vossa culpa. Terminou seu tempo neste mundo. Como eu gostaria que ela estivesse aqui comigo...

Deus Pai, não quero mais reclamar e exigir a presença dela comigo. Isto já não é mais possível.

Deus pai, eu vos agradeço e vos louvo pelo tempo que ela esteve comigo.

Quero vos entregar para sempre meu ANJO MAYTE. Ela saiu das vossas mãos.

Acolhei-a, agora, em vossos braços e perdoai seus pecados, como acolhestes e perdoastes o filho pródigo.

Pai, enviai vosso Espírito Santo, para que Ele cure meu coração desta dor. Vinde, Espírito Santo, preenchei o vazio que ficou em mim pela falta do meu ANJO.

Espírito Santo, apagai dentro de mim a imagem de quando a vi morta. Não quero mais lembrá-la desfigurada, fria e sem vida.

Espírito Santo, limpai-me destas imagens negativas. Fazei-me relembrar, agora, aquelas imagens mais lindas que tive dela. Do seu sorriso encantador e do seu meigo olhar.

Jesus, curai meu coração, para que eu sempre lembre do meu ANJO MAYTE com essas imagens lindas. Eu o perdôo, por você ter morrido, por não estar mais comigo e me causar esta dor.

Eu, sua mamãe, me perdôo por todas as coisas que fiz contra você meu ANJO, minha Estrela Guia. 

Não pude pedir-lhe perdão. Onde quer que você esteja, eu lhe peço perdão, por aquilo que o ofendi.

Deus entrego e consagro para sempre meu ANJINHO, minha FILHINHA querida e minha vida para vós.

Cuidai dela e de mim. Conforte meu coração e me de paz e sabedoria para suportar a caminhada até o dia do nosso reencontro onde eu poderei viver junto a Ti e ao meu ANJO por toda eternidade.

Pe. Alir Sanagiotto

(P.S.: Adaptado)

PERDA

Perdemos pessoas, e esta é a mais expressiva perda que sofremos – deixa marcas, vazios, abismos, e uma dor irremediável. Pela morte somos forçados a aceitar a ausência de quem amamos, considerando que a maioria de nós não saiba lidar bem com esta partida. Quando as pessoas se vão de nossas vidas, ou nós saímos das suas, vivemos o período de luto pela perda de tudo que a pessoa representa, ou representou. Ela pode ser, ou ter sido, nosso sonho mais perfeito, pode representar o significado mais absoluto da expressão felicidade. Talvez sejamos nós seu mundo mais bonito, e que, por inúmeras razões, perdeu esse valor, deixando de fazer sentido – tanto que nos deixam partir. Nos dois casos, a perda é dolorosa, e atinge as defesas que possuímos, nos cobram um preço alto e custamos a nos recompor.

No entanto, as perdas são mais presentes na nossa vida do que percebemos, enquanto vivemos o cotidiano. Perdemo-nos dos nossos sonhos, no caminho, de nós mesmos.

Perdemos a fé, a viagem, o horário. Perdemos a paciência em momentos cruciais. E perdemos a direção, o propósito, o encanto. Perdemos a ousadia nas circunstâncias em que a capacidade de ousar pode fazer a fundamental diferença.

Perdemos o lugar na fila, papéis importantes, o interesse. Oportunidades são perdidas, assim como o avião, as ideias, o bom humor. Perdemos a hora, a consulta, o amigo. Perdemos a noção, a vergonha, a postura.  Perdemos o jogo, o emprego, a competição. A beleza, o espaço, a segurança. Perdemos a razão, a malícia, a vaidade. O sorteio, a festa. Perdemos a certeza. Caem os dentes, o lucro, a delicadeza. Perdemos a visão, o voto, a sanidade, a educação. Perdemos a inocência, a fala, o bonde. Perdemos a alegria, o ânimo, a constância, a determinação. Perdemos peso, bens materiais, a auto-estima.

Perdemos a melodia, o momento, o equilíbrio, a fome, o sono. Perdemos a capacidade de nos surpreender, e aos outros. Perdemos a habilidade em tratar de nossas questões e resolver os conflitos. Perdemos o suspiro de prazer, ganhamos a angústia para cuidar. Perdemos o colo, ganhamos o mundo. Perdemos o gol feito, a voz, o medo. Perdemos a esperança, o desconto que não pedimos. Perdemos as lembranças, a agilidade, a memória. Perdemos o respeito, o senso crítico, a amabilidade. Perdemos boa parte do dia dedicando atenção desnecessária a assuntos desimportantes. Perdemos a lucidez, a timidez, o desejo, a juventude. A graça, o sentido, a espontaneidade.

Perdemos chances únicas, valores antigos e tempo. Perdemos tempo entristecendo por tão pouco, considerando opiniões e pessoas que não somam, incentivando quem não quer nenhum tipo de ajuda – e deixa isso claro.  Perdemos tempo acorrentados a um passado feliz, ignorando o futuro gestado num descuidando presente. E quanto tempo perdemos em lamentações, justificativas, porquês, medos, anseios, procuras vãs de coisas de pequena importância e valia! Talvez devêssemos gastar mais desse tempo repensando-nos, (re)avaliando sentimentos, comportamentos, buscando e encontrando  soluções, novas formas de combater as dificuldades, resolver algumas questões, conhecer um pouco mais desse ser que construímos, e que perde sim, para ganhar experiência, força, recursos e evoluir.

Perdemos a saúde, por fim a vida. Mas, antes, corremos o risco de perder a paz, enquanto pranteamos as perdas grandes, desprezando as pequenas desistências diárias que fazemos em direção à morte… de tudo que já foi importante, da essência de tudo que nos faz sorrir e olhar a vida com os olhos curiosos de uma criança, daquilo que arrepia os sentidos, faz pulsar o coração, a vida valer a pena!

Denise Araujo

POR UM MOMENTO APENAS

Por um momento apenas;

Quero um pedacinho de tempo para poder descansar
esse peso do mundo que estou sentindo em meus ombros...

Um tempo onde não me perguntem nada, nem me peçam nada,

Apenas me permitam o direito de dar vazão ao pranto que venho 
engolindo com o café-da-manhã de todos os dias 

Enquanto visto a máscara de "olhem como sou valente e forte" .... 

Quero ser a pessoa que teme o amanhã, 

Que se angustia com aquilo que ousou, 

E se amedronta com o que há ainda por realizar... 

Quero ter companheirismo também nas horas em que tudo parece ter se perdido, 

E encontrar apenas um ombro onde possa repousar meu cansaço, 

Um ombro que seja tão somente silencioso e impregnado de compreensão... 

Quero deixar que me invada toda a dor do mundo neste instante,

Porque ela é minha, é real e é única, e que como tal seja aceita e compreendida,mesmo que eu não a aceite e não saiba lidar com ela... 

E quero poder dizer isso desse jeito: - ESTA DOENDO, SIM! 

Sem assustar ninguém, causando uma revolução tão grande que meu mundo pareça ainda mais desabitado... 

Daqui a pouco tudo vai parecer diferente e novo, eu sei. 

Vou secar os olhos e vou à luta outra vez e da dor hei de ressurgir mais forte ... 

Porque sou 99% formação de matéria que dificilmente se desintegra ... 

Então, por favor ... POR UM MOMENTO APENAS ...

Neste meu pequeno momento mais que humano, 

Neste meu miserável um por cento de fragilidade,

ME DEIXEM ser igual a todo mundo ... e simplesmente CHORAR ... 

(rogerinhoamoreterno.blogspot.com)

RESSUSCITAR SONHOS? SERÁ POSSÍVEL????

Quando perdi meu ANJO, a minha PRINCESINHA MAYTE, fiquei sem chão, atordoada, sem direção, um vazio enorme tomou conta do meu coração, mas as pessoas faziam questão de me lembrar diariamente que eu deveria continuar... pois tinha uma família: esposo e filha que dependiam de mim. 

Como se nós mães não pudéssemos vivenciar e expressar a dor de perder um filho, enfim somos a coluna que mantém a família de pé.

Então decidi criar um blog em homenagem a minha filha: www.ressuscitandosonhos.blogspot.com, neste espaço só meu, eu posso expor todo meu sentimento, toda minha fragilidade, minha revolta, minha tristeza... enfim tudo que passa no coração sofrido de uma mãe órfã.

Depois de 09 meses resolvi ter outro baby para trazer um pouco de alegria p/ toda família. Tudo correu bem, todos os exames deram normais, minha gestação foi tranquila, trabalhei até o dia de ter o bebê e para minha surpresa após o nascimento tive a noticia de que ele era DOWN. 

Nossa, meu mundo novamente caiu!!!! Como muitas outras mães tive medo, chorei, questionei, me revoltei... mas depois de buscar informações sobre a SD, descobri que eu posso fazer muito pelo meu PRINCIPE e que ele pode e me dará muitas alegrias, e só eu abraçar a sua causa com todo amor que só uma mãe pode sentir e isso eu garanto: Não existe amor maior do que o que eu sinto pelo meu REI.

Então deixo pra vocês uma foto do meu REI, nem sempre é possível RESSUSCITAR todos os SONHOS perdidos, mas DEUS com certeza pode nos dar novos SONHOS!!!!!

MAYTE MAMÃE TE AMA, VOCÊ COM CERTEZA FOI O MAIS BELO SONHO QUE A MAMÃE   SONHOU. TE AMO FILHA QUERIDA!!!!!!